Помогите клиенту потренироваться в погружении в транс и выходе из него до «официального» начала гипнотического воздействия
Все шло просто замечательно.
Вы совершенно «нормально» разговаривали со своим клиентом о том, как справиться с его проблемой, налаживали взаимопонимание, ставили цели, и теперь Вы готовы перейти непосредственно к гипнотическому воздействию.
Ваш клиент неуверенно устраивается в кресле. Его брови слегка изгибаются от напряжения, когда он вежливо закрывает глаза, следуя вашим инструкциям, а Вы начинаете театральным шёпотом произносить заготовленные фразы и при этом чувствуете себя актёром погорелого театра… М-да… все это кажется немного неправильным, не так ли?
Где же то глубоко расслабляющее состояние транса, которое необходимо для полноценного проявления присущей вам магии?
Проблема в том, что какой бы замечательной ни была ваша личная техника погружения клиентов в гипнотический транс, она, скорее всего, покажется им искусственной и наигранной – если, конечно, ваш клиент не был должным образом подготовлен к погружению в гипнотический транс.
Внезапный переход от «сознательного логического осознания» действительности в состояние «внутренней творческой концентрации» в некоторых случаях может оказаться слишком длинной дистанцией, практически непреодолимой для вашего клиента. Погружение в состояние гипнотического транса должно показаться человеку совершенно естественным (и даже неизбежным) результатом того, что происходило раньше. Если Вы целенаправленно используете эффект неожиданности в качестве погружения в гипнотический транс, то Вы должны точно знать, почему Вы это делаете.
Однако я считаю, что гипнотическое воздействие становится куда более эффективным и продуктивным в том случае, когда мы «смягчаем» переход в состояние транса, делаем его более плавным, и позволяем нашим клиентам неоднократно погружаться в транс и выходить из него до «официального» начала гипнотической части сеанса.
Ниже представлено описание трёх способов, с помощью которых Вы можете подготовить своего клиента к постепенному погружению в транс
При этом Вы используете совершенно естественный стиль общения, характерный для вводной части сеанса:
Опишите подсознание клиента
Когда мы гипнотизируем другого человека, нам необходимо создать диссоциацию между его «сознательными» и «подсознательными» переживаниями. Иногда этот принцип называется принципом «разделения». В ходе предварительного разговора с клиентом я могу поговорить с ним о различиях между сознательным и подсознательным восприятием. Обсуждение этой темы само по себе является гипнотичным – именно в этом и заключается его смысл.
Я могу сказать следующее:
Существует определённая часть вашей личности, которая отделена от мыслящего и осознающего вас, который слушает меня прямо сейчас, и эта часть вашего сознания знает, как создавать сновидения, которые вы видите по ночам, она знает о том, как погрузить вас в состояние глубокого расслабления, она знает о том, как растить ваши волосы, как переварить пищу и как моргать… все эти процессы происходят за рамками вашего осознанного восприятия. Эта часть вашего сознания знает больше, чем знаете вы о самых разных вещах и процессах, которые происходят в вашем теле и в вашем сознании. И именно с этой частью вашего сознания я хочу поговорить, пока вы будете постепенно погружаться в гипнотический транс…
Разговор с человеком о его собственном подсознании является невероятно гипнотичным по своей сути; это замечательный способ начать процесс погружения в гипнотический транс с помощью разговора. Интонационное подчёркивание некоторых фраз или расстановка пауз в нужных местах позволит вам усилить гипнотичность того, что Вы говорите, — при этом вам даже не придётся полностью переходить на тот тон, который Вы используете на стадии погружения.
Например:
Существует определённая часть вашей личности, которая отделена… от того осознающего и мыслящего вас,… которая слушает меня прямо сейчас,… и эта часть вашего сознания знает о том, как создавать сновидения, которые Вы видите по ночам,… она знает о том, как погрузить вас в состояние глубокого расслабления,… она знает о том, как растить ваши волосы,… как переваривать пищу… и как моргать,… и все эти процессы происходят за рамками вашего осознанного восприятия… Эта часть вашего сознания знает больше, чем знаете Вы… о самых разных вещах и процессах, которые происходят в вашем теле… и в вашем сознании… И именно с этой частью вашего сознания я хочу поговорить… пока Вы будете постепенно погружаться в гипнотический транс…
Опишите состояние гипнотического транса для того, чтобы запустить процесс погружения
Описание состояния гипнотического транса также является гипнотичным по своей сути, однако оно может и не показаться нормальным и обычным методом погружения другого человека в транс, потому что… ну, потому что Вы просто описываете состояние гипнотического транса.
Однако если Вы сделаете тон своего голоса более глубоким и начнёте говорить чуть медленнее, расставляя акценты на определённых фразах (как описано выше), Вы тем самым подадите подсознанию вашего клиента сигнал, говорящий о том, что пришло время погрузиться внутрь себя (при этом, не делая эти сигналы очевидными для клиента). Я могу мягко и ненавязчиво стимулировать постепенное погружение клиента в гипнотический транс и выход из него, описывая ему природу тех ощущений, которые ему вскоре предстоит испытать на более глубоком уровне:
Когда Вы погрузитесь в состояние гипнотического транса… Вы начнёте чувствовать себя как будто очарованным и немного мечтательным,… иногда Вы будете концентрироваться на ощущениях в собственном теле… таких, как ощущение комфорта и тепла, наполняющих ваши руки,… или Вы можете начать обращать внимание на собственное дыхание… и на то, как оно… замедляется… понемногу… по чуть-чуть… и ваши веки могут начать постепенно наливаться приятной тяжестью… они как будто хотят спать и испытывают сонливость… и в некоторые моменты в вашем сознании могут появляться какие-то образы… Вы можете увидеть какие-то красивые и приятные для вас места,…
например, Вы можете вспомнить ярко-голубое чистое небо в один из солнечных летних дней, когда Вы наслаждались отдыхом на пляже,… или Вы можете услышать пение птиц в лесу,… и когда человек… погружается в гипнотический транс… мускулы его лица начинают разглаживаться,… Вы обращаете все меньше внимания на ту комнату, в которой Вы находитесь… пока Вы действительно начинаете забывать обо всем этом… и… погружаетесь внутрь себя…
В данном случае разговорное описание гипноза постепенно начинает выступать в роли непрямого погружения. Опробуйте этот способ на практике, и Вы увидите, как лицо вашего клиента разглаживается, а скорость его моргания замедляется, и так происходит до тех пор, пока Вы не скажете: «Ну, сейчас мы с вами всего лишь болтаем об этом!».
Опишите клиенту переживания других людей, которые они испытывают во время погружения в гипнотический транс
Мы все связываем свои переживания с переживаниями других людей. Именно поэтому просмотр фильмов и чтение книг кажется нам таким привлекательным – мы идентифицируем себя с героями фильма или книги. Мы можем использовать этот принцип в своих сеансах гипнотерапии, рассказывая клиенту о том, как мы гипнотизировали других людей, и что именно происходило с ними. Вы можете сказать следующее:
«Знаете ли, однажды я помогал одному человеку погрузиться в гипнотический транс… и этот человек спросил меня… что ему необходимо сделать для того чтобы погрузиться в транс… и я сказал: …
«Знаете ли…все, что вам необходимо сделать, — это… вообще ничего не делать… вам нужно всего лишь сконцентрироваться на моих словах… и Вы можете слушать их… осознанно или, может быть, неосознанно… на самом деле это не имеет значения…
И пока Вы начинаете расслабляться прямо сейчас… Вы можете почувствовать это ощущение в своих руках… и в манере собственного дыхания… это ощущение полного покоя разливается по вашим рукам и ногам…и в некоторые моменты… Вы будете о осознавать это ощущение… и в некоторые другие моменты… ваше сознание будет улетать куда-то вдаль… и вам может показаться, что Вы как будто перестали… осознанно слушать меня… и обе эти реакции на самом деле совершенно нормальны…».
На самом деле это очень интересная методика: я как будто рассказываю о том, что я говорил другому человеку, но при этом тот человек, с которым я разговариваю прямо сейчас, слышит все слова и фразы, которые выделены в тексте, и воспринимает их так, как будто они являются непосредственными инструкциями, адресованными лично ему. Это та самая известная техника «скрытых команд», которую используют в контексте разговора о каком-то другом человеке.
Эффект данной техники таков: клиент не чувствует никакого давления, связанного с необходимостью выдавать определённые реакции, потому что, по большому счету, Вы говорите о каком-то другом человеке!
Прелесть этой методики также заключается в том, что в дополнение к добавлению акцентов и пауз, описанному выше, Вы можете полностью переходить на манеру общения, характерную для этапа погружения, в подходящих для этого местах и моментах, и в некоторые моменты возвращаться к обычной манере речи. Вы можете делать это снова и снова, так часто, как это необходимо, таким образом настраивая клиента на то, что ожидает его впереди.
Использование подобных подходов является ненавязчивым и плавным способом введения гипноза в клиническую практику, и к тому времени, когда Вы будете готовы приступить к гипнотическому воздействию, ваш клиент обнаружит, что теперь ему гораздо труднее держать свои глаза открытыми!
