Светлане 30 лет, она находится на последнем триместре беременности и вскоре собирается выйти замуж за отца своего будущего ребёнка. Она просто светится от счастья, ей не терпится стать матерью. Однако вскоре ей предстоит пройти через серьёзное испытание.
Она беспокоилась по поводу предстоящих родов и думала, что гипноз может ей помочь почувствовать себя спокойно и расслабленно, а также ощутить максимально возможный комфорт в процессе производства на свет ребёнка.
Перед началом гипнотического сеанса мы с ней немного поговорили о её жизни. Она рассказала мне о том, что в принципе у неё все в порядке. Она сказала о том, что очень любит отца своего будущего ребёнка и ждёт не дождётся свадьбы.
Затем я погрузил Светлану в восхитительное состояние глубокого гипнотического транса, в котором она даже со стороны выглядела очень спокойной и абсолютно умиротворённой – Вы часто можете наблюдать такое состояние своих клиентов под гипнозом.
Я помог ей совершить путешествие в будущее: как будто с момента рождения ребёнка прошло уже три месяца. Я попросил её представить себе, как она нежно качает своего ребёнка. Я сказал ей, что она с лёгкостью сможет разговаривать со мной, будучи в состоянии глубокого гипнотического транса.
«Как чувствует себя ваш ребёнок?» — спросил я.
«О, просто замечательно! Я так люблю свою доченьку!»
«Как её зовут?»«Аня»
«Как прошли роды?»
«Хорошо. Все прошло по плану».
Я предложил ей отправиться в ещё более отдалённое будущее, представить, что прошло еще три года. И когда она представила себе это будущее, я спросил:
«Как обстоят дела?»
«Замечательно».
«Как дела у Ани?»
Широко улыбаясь, Светлана сказала: «Все просто замечательно!».
«Как дела у вашего мужа?»
«Вы знаете, мы развелись в прошлом году».
«Да Вы что?»
«Да, оглядываясь назад, я могу сказать, что на самом деле у нас никогда не было все хорошо».
«Вы нормально пережили развод?»
«Да, я спокойно отнеслась к этому, и мы с ним остались друзьями. Он много общается с Аней».
Я был поражён.
До начала гипнотического сеанса Светлана рассказывала мне о том, что она очень сильно любит отца Ани и о том, что она просто не может дождаться свадьбы. Однако в состоянии транса она рассказала о том, что они развелись и о том, что в глубине души она всегда знала, что в их отношениях что-то не так.
После выхода из состояния гипнотического транса она не помнила о том, что она говорила под гипнозом, и она опять была абсолютно уверена в том, что хочет выйти замуж за этого человека.
Через четыре или пять лет я узнал о том, что они развелись, но сохранили дружеские отношения.
Так что же на самом деле произошло в этой ситуации?
Часть вашей личности знает больше, чем Вы можете осознать
Невероятно, на факт: определённая часть нашей личности гораздо лучше понимает суть происходящего (либо лучше представляет себе, что мы собираемся сделать) по сравнению с другими её частями; часто мы даже не осознаем, что обладаем всеми этими знаниями.
До одного определённого случая (который случился 20 лет назад!) я и не подозревал о существовании «скрытого наблюдателя», который присутствует в глубинах нашего сознания.
Исследователь Эрнест Хилгард выяснил, что при погружении в гипнотический транс у нас включается специфическое «телесное сознание». Вы можете «поговорить» с теми частями тела пациента, которые страдают от какого-то заболевания или подвергаются хирургическому вмешательству под гипнозом, и эти части тела могут выдать вам другую версию развития событий, отличающуюся от той, которую представляет вам пациент.
В состоянии гипнотического транса человек может понаблюдать за собственной болью, на самом деле осознанно не испытывая каких-то неприятных переживаний. То есть если я загипнотизирую пациента перед операцией, он не почувствует никакой боли, и операция пройдёт без химической анестезии. Телесное сознание человека не способно испытывать никаких ощущений. Однако если я спрошу телесное сознание пациента о том, чувствует оно боль или нет, ответ будет: «Да, чувствую».
То есть на одном уровне сознания Вы не чувствуете боли, тогда как другая часть вашего сознания испытывает болезненные ощущения. Какая-то часть личности пациента понимает, что происходит, однако эта часть «скрыта» от осознанных ощущений пациента.
Звучит странно?
На основании данного открытия Хилгард пришёл к выводу о том, что внутри человеческого сознания существует несколько разных уровней. Он назвал их «скрытыми уровнями». И один из этих уровней «отвечает» за работу всех остальных и наблюдает за ними. Он назвал данный уровень «наблюдателем», так как эта часть сознания способна видеть полную картину.
В случае Светланы данное «скрытое сознание» сконцентрировалось не на физических ощущениям, а на её отношениях!
И куда же приведёт нас этот путь?
Скрытые аллеи сознания
В большинстве случаев мы воспринимаем людей такими, какими они выглядят на первый взгляд, — и мы должны делать именно так. Не стоит постоянно искать скрытый смысл в поступках другого человека, нет нужды постоянно спрашивать себя: «Но что же на самом деле он хотел этим сказать?».
Однако, если Вы запутались в конкретном случае, либо подозреваете, что ваш клиент сам может не осознавать каких-то скрытых мотивов своего поведения, Вы можете выяснить эти мотивы и узнать больше о сознании клиента, — при условии, что Вы будете действовать аккуратно.
Вам стоит как следует подумать над тем, как Вы будете использовать полученную информацию и скрытые представления клиента. Ваш клиент сам должен сделать выбор – как ему поступить и что именно сделать.
Не стоит направлять клиента и подталкивать его к определённому решению!
Это первое правило. В состоянии гипнотического транса человек становится внушаемым.
Задавая наводящие вопросы и намекая, Вы рискуете не получить ответа и отклика. Всегда используйте предельно понятную лексику.
Не стоит говорить клиенту: «Я хочу знать реальные причины!»
Задавайте прямые конкретные вопросы. Я спросил у Светланы: «Как дела у вашего мужа?». Я не спрашивал у неё: «Вы все ещё замужем?»
Следующие 2 совета помогут вам в этом нелёгком деле:
Совет первый: предложите клиенту поговорить
Лишь в некоторых случаях я предлагаю клиентам поговорить в состоянии гипнотического транса, потому что разговор может разрушить это состояние. Однако если мы предварительно обозначим разговор как часть гипнотического переживания, он никак не повлияет на глубину транса.
Например, я могу сказать следующее:
«Через несколько секунд я задам вам вопрос, и когда Вы будете отвечать на него, собственный голос может показаться вам очень далёким, и Вы сможете заметить, что каким-то образом каждое следующее ваше слово все глубже и глубже погружает вас в состояние гипнотического транса…»
Это очень эффективное внушение даёт клиенту определённую установку: разговор не только не оказывает пагубного эффекта на состояние гипнотического транса, но и действительно поможет человеку ещё глубже погрузиться в это состояние.
Затем я могу предельно ясно объяснить клиенту, что я собираюсь сделать:
«Я собираюсь выяснить у вашего подсознания один важный момент: существует ли определённая причина, которая мешает вам избавиться от привычки краснеть раз и навсегда [или решить какую-то другую проблему клиента]…
Если такая «причина» действительно существует, мы можем «обсудить» её с вашим подсознанием, убедить его в необходимости избавиться от проблемной модели поведения, и в итоге оно согласится».
Совет второй: обращайтесь напрямую к телу человека
Когда ваш клиент полностью погрузится в глубокий гипнотический транс, в некоторых случаях Вы сможете заметить лёгкие движения определённых частей тела человека, например, пальцев.
Вспомните спящую собаку или кошку: когда животное видит сон, — например, о том, как оно гонится за мышью, — его мускулы начинают слегка подёргиваться. Точно такие же лёгкие движения можно наблюдать у человека в тот момент, когда он спит и видит сон.
Мы можем использовать эти естественные «идеомоторные реакции» (ИМР) как способ общения с подсознанием человека, находящегося под гипнозом.
Я могу сказать следующее:
«Итак, теперь, когда ваше подсознание готово начать работу по освобождению от влияния сигарет, Вы можете заметить, что какой-то из пальцев вашей правой руки начинает подёргиваться…»
Или:
«Как только Вы будете готовы перенестись в эту ситуацию и вновь пережить её, на этот раз ощущая уверенность в себе, Вы можете подать мне знак – это может быть лёгкое движение одним из пальцев, которое скажет мне о том, что Вы готовы продолжить работу…»
Некоторые терапевты договариваются с клиентом о том, что движение определённым пальцем будет означать «да», а движение другим пальцем – «нет»: такой способ помогает облегчить общение.
Однако при этом следует учитывать важную оговорку.
Оговорка: помните о том, что вы общаетесь с подсознанием клиента
Использование ИМР – это совсем не осознанная просьба, ведь Вы не просите клиента подвигать пальцем руки. Скорее Вы предлагаете ему «заметить» или «обратить внимание» на движение одного из его пальцев. Таким образом Вы сможете общаться с его подсознанием напрямую.
Будьте готовы ждать и не теряйте бдительности. В некоторых случаях движения клиента могут быть очень слабыми и трудно различимыми. При использовании техники перемотки я прошу клиента обратить внимание на то, что в некоторые моменты его голова кивает сама по себе, таким образом подавая мне знак о том, что клиент находится на определённой стадии процесса, и техника даёт эффект. Опять же, в данном случае этот кивок может быть минимальным, ведь это скорее подсознательное движение, чем осознанный кивок головой.
Итак, «скрытый наблюдатель» в некоторых случаях может стать источником скрытой информации. Иногда Вы можете запросить у него эту информацию напрямую.
Конечно же, существуют и другие способы общения со скрытым наблюдателем, — например, автоматическое письмо. Опираясь на собственный опыт, я могу сказать, что такой метод оказывается слишком неудобным и не скоро даёт эффект, поэтому не является таким ценным продуктивным, как метод, описанный выше.
Должен ли я был сказать Светлане о той информации, которую она выдала мне в состоянии транса? Я так не думаю. Интуитивно я пришёл к выводу о том, что ей действительно нужна была эта свадьба. Когда мы встретились с ней несколько лет спустя, она сказала, что на тот момент этот поступок казался ей «весьма своевременным». Бывшим супругам удалось сохранить дружеские отношения, отец замечательно относится к Ане и много с ней общается, бывший муж Светланы женат и счастлив в браке, так же, как и сама Светлана.
В данном конкретном случае, весьма интересном лично для меня, новая информация об истинном восприятии ситуации клиенткой ничем не могла помочь в ходе терапии. Однако в других случаях такая информация может помочь. Например, наш «скрытый наблюдатель» видит и может контролировать процессы самоисцеления и выздоровления, протекающие в нашем организме, поэтому мы вполне можем попросить его ускорить эти процессы.
Помните о том, что каждый представитель вида «человек разумный» на самом деле является уникальной многогранной личностью, возможности которой волшебны и просто безграничны!
