Ревность по своей сути является злоупотреблением силами воображения. Мы сами выдумываем какие-то ужасы и верим в них. Плоды нашего воображения кажутся нам весьма убедительными, потому что оно способно мастерски имитировать реальность – подумайте о том, как часто ваши сны казались вам реальностью… пока Вы не просыпались в своей постели.
Конечно же, в некоторых случаях для проявления ревности существуют вполне реалистичные и веские причины. В данном случае проблема существует в самой ситуации, а не на психологическом уровне.
Однако если человек ревнует своего партнёра безо всяких на то причин, либо его ревность переходит всякие границы и не основана на каких-то реальных «проступках» партнёра, такому патологическому ревнивцу определённо нужна помощь.
Но как же мы можем помочь подобному клиенту, все-таки осмелившемуся прийти к нам и просить о помощи?
Чем ещё мы можем помочь ему, кроме разъяснения очевидных истин о том, что плоды его воображения не являются реальностью?
1. Исследуйте прошлое клиента
Фраза «исследование прошлого» напоминает нам о недостатках определённых видов психотерапии: это концентрация на болезненных воспоминаниях и невнимание к успехам и наличию доступных для клиента ресурсов; навязывание клиенту продолжительного курса лечения без формулировки конкретных целей либо мгновенное прекращение любой терапии (очень часто у клиента слишком много болезненных воспоминаний о прошлом); вера в не доказанное утверждение о том, что выяснение «истинной сути» проблемы помогает решить её; и так далее и тому подобное. (Все, хватит разглагольствовать!).
Однако нам, конечно же, стоит выяснить, как именно в сознании клиента сформировались и закрепились определённые модели поведения. Это поможет нам отделить прошлое от настоящего.
Как правило, в прошлом патологический ревнивец однократно или несколько раз пережил болезненное предательство в отношениях. Возможно, его на самом деле предали и унизили.
Либо этот человек придерживается «материалистического» взгляда на человеческие взаимоотношения, рассматривая своих партнёров как свою «собственность», которую он может использовать и контролировать так, как ему кажется правильным.
Первым шагом к избавлению от патологической ревности может стать определение той причины, которая поспособствовала формированию этой модели поведения.
2. Отделите прошлое от настоящего
«Обжёгшись на молоке, на воду дуем» — именно так можно описать ту ловушку, в которую попадают многие патологические ревнивцы. Предательство, случившееся в прошлом, формирует в сознании человека определённые ожидания: он считает, что следующий партнёрповедёт себя точно так же.
Мы можем попросить клиента подробно описать устно (или записать на листе бумаги) все признаки, по которым текущие обстоятельства и настоящий партнёр отличается от обстоятельств и партнёра в прошлом.
Подобное вмешательство даёт невероятный эффект и помогает человеку осознать, что прошлое – это не настоящее, и нет нужды перекладывать шаблон из прошлого на текущие отношения.
3. Вдохновите клиента на использование собственного воображения себе во благо
Создание пугающих сценариев развития событий и последующая искренняя вера в них на самом деле представляет собой злоупотребление одним из самых полезных и потенциально несущих благо инструментов, которыми владеет человек разумный, а именно – нашего воображения.
Выясните у клиента, в какие именно моменты он испытывает ревность. Например:
- когда он видит, как его партнёрша разговаривает с привлекательным коллегой по работе;
- когда супруг уходит развлекаться на всю ночь в компании друзей.
Затем с помощью гипноза предложите клиенту посмотреть на ситуацию со стороны, в состоянии спокойствия и расслабления понаблюдать за тем, как его партнёр наслаждается времяпрепровождением с друзьями.
Данный способ поможет клиенту отделить своё воображение от своей эмоциональности.
Также полезно напомнить клиенту о том, что никто никогда не сможет «выставить его дураком», в действительности занимаясь самообманом.
