Когда Вы гипнотизируете другого человека, Вы автоматически создаёте эффект диссоциации. Вы не столько «усыпляете» его мыслящее сознание, сколько «отделяете» его от той части сознания клиента, с которой Вы действительно хотите пообщаться, а именно — той части личности человека, которая контролирует его страхи, его болевые реакции, его кровяное давление и его реальную мотивацию (то есть, от его подсознания).
На самом деле люди совершенно естественным образом используют принцип «разделения» самостоятельно:
- «Я придерживаюсь двойственного мнения по данному вопросу…»
- «Я знаю, что я не должен этого делать, но я хочу этого!»
- «Какая-то крошечная часть меня говорит мне о том, что…»
Когда человек поддаётся влиянию эффекта диссоциации, он погружается в изменённое состояние сознания, одновременно сохраняя первоначальную степень осознания действительности, причём эти процессы протекают параллельно.
Когда Вы идёте по улице и как будто грезите наяву, ваше сознание тоже «разделяется»: одна часть вашего сознания все ещё присутствует на этой улице, однако другая его часть наслаждается выигрышем в лотерею где-нибудь на Барбадосе.
Подобный вид состояния транса может возникнуть автономно. Когда мы хотим погрузить клиента в состояние транса в терапевтических целях, мы можем использовать специальные гипнотические языковые приёмы, нацеленные на достижение эффекта диссоциации и позволяющие нам добиться гипнотического разделения восприятия клиента.
Помните о том, что:
- гипнотическое воздействие происходит тогда, когда подсознание клиента вовлекается в процесс в такой же (или в большей) степени, что и мыслящее сознание этого человека;
- мыслящее сознание клиента может оставаться активным и «наблюдать» за работой собственного подсознания – подобное наблюдается тогда, когда субъект гипноза осознает снижение интенсивности мучающей его боли или наблюдает за тем, как его рука поднимается как будто «сама по себе».
Так как же мы можем использовать «язык, нацеленный на достижение эффекта разделения» для того чтобы облегчить гипнотическое воздействие и поспособствовать успешному достижению терапевтических целей?
Ниже представлено описание четырёх эффективных стратегий, направленных на достижение эффекта диссоциации:
1. Обращайтесь напрямую к той части сознания клиента, до которой Вы хотите достучаться
Итак, а теперь я хочу обратиться к определённой части вашего сознания – не к той части, которая думает, что она хочет продолжать курить, а к другой его части, которая на самом деле вынуждена справляться во всеми токсинами, попадающими в организм при курении, к той части, которая регулирует ваше кровяное давление и функционирование лёгких, к той части вашего сознания, которая хочет жить полной жизни так долго, как это только возможно, к той части, которая называется подсознанием, — именно с этой частью вашей личности я собираюсь поговорить сегодня…
Тело каждого курильщика хочет того, чтобы он бросил курить, поэтому нам необходимо обратиться к той части его мозга, которая отвечает за здоровье его организма, а не к той его части, в который закрепился условный рефлекс в виде курения.
Когда в подсознании человека закрепляется реальная мотивация, побуждающая его отказаться от своей вредной привычки, та часть его сознания, в которой закрепился условный рефлекс, «настраивается» на линию поведения первой части. Она не должна нести на себе весь груз вины.
Подобный подход немедленно начинает «разделять» сознание субъекта, и это «разделение» является необходимым условием для эффективного гипнотического воздействия.
2. Поговорите с клиентом о его подсознании
Итак, у вас есть мыслящее сознание – та часть вашей личности, которая анализирует происходящее, которая взвешивает события, происходящие в окружающей вас действительности, с логической точки зрения,… а также у вас есть подсознание — та часть вашего разума, которая создаёт сновидения по ночам и способна спонтанно, сама по себе получать удовольствие от происходящего, причём вам даже не нужно задумываться об этом;
Эта часть вашего сознания регулирует частоту вашего моргания и управляет этой реакцией даже тогда, когда вы этого не осознаете… и именно эта часть вашего сознания может действительно насладиться процессом погружения в транс…
Здесь я явно описываю разделение мыслящего сознания и подсознания как суть погружения в гипнотический транс. Описание гипноза является одним из самых эффективных способов загипнотизировать другого человека.
3. Дайте мыслящему сознанию клиента определённое задание, выполнением которого оно может заняться
Хорошо, а теперь, пока Вы будете считать про себя от ста до одного, другая часть вашего сознания может начать обращать внимание на то, как расслабление распространяется по всему вашему телу…
Вы можете расслабиться по поводу роли мыслящего сознания в этом процессе. Нам всем приходилось работать с клиентами, которые после сеанса гипноза говорили о том, что они чувствовали себя «слишком бодрыми» для того чтобы «действительно погрузиться в состояние гипнотического транса», но самым удивительным (для них самих) был тот факт, что после сеанса они обнаруживали, что им больше не хочется курить.
Эти индивидуумы придерживаются ошибочного представления о том, что гипноз представляет собой коматозное состояние, а не состояние разделения осознанности или параллельного осознания действительности.
Мы можем облегчить процесс этого гипнотического разделения, целенаправленно поставив перед мыслящим сознанием клиента какое-то задание, на котором оно сможет сконцентрироваться.
Иногда терапевты спрашивают меня, не поспособствует ли их роль квалифицированного гипнотерапевта и владение всеми знаниями о «номинализации» и иллюзии выбора, а также об исходных предпосылках и обо всех остальных аспектах гипнотерапии тому, что им самим станет гораздо труднее ощутить благотворное влияние гипноза в том случае, когда они сами решат погрузиться в гипнотический транс. Я предполагаю, что в данном случае они активно и осознанно попытаются выявить определенные языковые приемы, используемые гипнотизёром в их случае, и здесь активизируется совсем не та часть их сознания, на которую гипнотизёр собирается повлиять!
4. Разделите переживания клиента и его истинную сущность с помощью специальных лингвистических приёмов
И пока эта рука начинает чувствовать себя все более и более комфортно, Вы замечаете, как это замечательное и тёплое ощущение покоя постепенно распространяется вверх по этим ногам…
Используя термины «эта депрессия» или «эти неприятные ощущения», Вы помогаете клиенту отделить его истинную сущность от его депрессивного состояния. «Эта фобия» — это абстрактный, внешний феномен, который во многом отличается от «вашей фобии» со всеми персональными (и негативными) коннотациями этой фразы!
Именно поэтому психотерапевты, — даже если они не специализируются конкретно на применении гипноза, — учатся использовать специальные языковые приёмы, направленные на достижение эффекта диссоциации, при работе со своими клиентами. Но, конечно же, тот же самый принцип является идеальным для создания своеобразного разделённого осознания действительности, которого мы хотим добиться в ходе гипнотического воздействия:
Фраза
«Я хочу, чтобы Вы расслабились чуть глубже».
— это обращение к мыслящему сознанию клиента (и именно поэтому оно не отличается особой гипнотичностью), в отличие от фразы
«…через пару секунд или около того часть вашего сознания [мыслящее сознание] может начать обращать внимание на то, как расслабление распространяется вверх по этим ногам…».
Во втором случае Вы просите мыслящее сознание клиента обратить внимание на то, что происходит в его подсознании (и будет в нем происходить дальше), одновременно создавая определённые ожидания.
Как только Вы действительно освоите подобную манеру общения и внесёте её в свой терапевтический арсенал, Вы распрощаетесь с устаревшей практикой зачитывания «универсальных» скриптов всем клиентам без исключения, и действительно сможете наладить мощную и эффективную связь с человеком, сидящим напротив вас.
